Ничто не портиться в один прекрасный момент, особенно отношения. Для того, чтобы они подошли к неизбежному разрыву должно пройти достаточно времени и ситуаций, которые предшествовали этому.
Такой длительный процесс обычно состоит из накопленных взаимных обид, недомолвок, напряжения. Существуют тревожные сигналы, которые сообщают о том, что в отношениях нужно срочно что-то менять. Из этого материала Вы узнаете, на что стоит обратить внимание и как решить конкретные проблемы в отношениях.
Сигнал № 1. Из-за постоянной занятости партнёры не проводят время вместе.
Проблема: отношениям уделяется недостаточно внимания.
В один прекрасный день, когда люди понимают, каким делом им нравится заниматься, они полностью погружаются в работу. И не могут найти времени, чтобы просто побыть друг с другом наедине. Отношения из-за этого начинают портиться. Люди, слишком погружённые в карьеру и проводящие много времени в одиночестве, забывают, каково это — быть парой.
Решение: найдите время для любимого человека.
Разговаривайте друг с другом. Занимайтесь общим делом. Или попробуйте взять себе за правило раз в три дня откладывать все дела и посвящать время друг другу, ходить в кафе или кино, гулять в парке, посещать выставки. Да и вообще, работа не должна отнимать всё свободное время, возможно, вам требуется заняться тайм-менеджментом.
Сигнал № 2. Постоянные придирки и критика.
Проблема: скрытое пренебрежение.
Когда в паре накапливаются невысказанные отрицательные эмоции, он (или она) начинает видеть всё, связанное с возлюбленным, в негативном свете. Если вы заметили, что начинаете критиковать своего партнёра (или он вас) по незначительному поводу — например, вас раздражает, как он/она пережёвывает пищу, — это значит, что ваши негативные эмоции выходят из-под контроля.
Решение: разберитесь, что является первопричиной раздражения, и сфокусируйтесь на этом.
Главный вопрос в том, сможете ли вы докопаться до истинной причины и понять, чего в ваших отношениях больше — того, что вам нравится, или того, что не нравится. Задайте себе вопрос: вы видите свою пару в позитивном или негативном свете?
