6. Заниматься сексом!
Часто, много и качественно. Это занятие, как показывает практика, способно наделить женнщину не только блеском в глазах, подтянутым телом, но и уверенностью в себе, если с таковой бывают проблемы. Потому что ничто не греет так душу, как осознание того, что тебя хотят. Часто, много и качественно!
7. Нормально питаться!
Диеты – это уже давно не модно, а главное – не полезно. Поддерживать свое тело можно только правильно и сбалансированно питаясь. И прекрати уже думать, что чашечка кофе на завтрак – это и есть завтрак. Если уж не до еды, то пей хотя бы воду с лимоном с утра.
8. Выбирать одежду!
Самое главное — ты всегда должна нравиться себе. Поэтому не стоит с утра запрыгивать в то, что под руку подвернется. Если нет времени спросонья думать о шмотках, то собери свой «лук» с вечера, чтобы в зеркале офисного лифта тебя встречало отражение, которое радует глаза, а не заставляет их плакать.
9. Заниматься спортом!
В здоровом теле – здоровый дух. И чтобы не было мучительно больно каждый раз идти на тренировку, найди фитнес, танцы или бассейн (то, что тебе по душе) через дорогу от дома или от работы. Чтобы точно не отлынивать.
10. Доверять себе!
Никто лучше тебя самой не знает, что для тебя хорошо, а что нет. Поэтому научись слушать себя и доверять своему внутреннему голосу и интуиции. И будет тебе счастье!
