Все возрасты покорны не только любви к мужчинам, но и к самой себе. Мы собрали 10 простых, но очень полезных привычек для поддержания привлекательности. И пусть прекрасная половина человечества станет еще прекраснее!
1. Высыпаться!
Замученный взгляд и серая кожа еще никого не украсили, а вот синяки под глазами могут распугать кого угодно. Да и причина твоих головных болей, скорее всего, не погода и не сложный характер бойфренда, а просто недосып. Самые полезные часы для сна — они до полуночи, поэтому хватит уже обновлять фейсбук и сомкни очи свои, с утра за завтраком долистаешь ленту в соцсетях, она не убежит, а количество часов для сна в сутках ты увеличить не в силах.
2. Улыбаться!
Сначала будет тяжело. У нашего человека в крови заложено мрачное выражение лица и брови, сведенные к переносице (обрати внимание на лица людей в метро). Но нет ничего невозможного, сначала через силу: себе в зеркало, тому парню в лифте, коллеге за обедом, охраннику на выходе из офиса. Потом войдет в привычку. А день, который начался с улыбки, практически не имеет шансов на провал. И самочувствие улучшится, потому что, когда ты улыбаешься, тебе просто не может быть плохо.
3. Ходить пешком!
Когда ты в последний раз просто гуляла? То-то и оно! Поэтому обязательно — выходить на пару остановок раньше и идти пешком до дома после работы. Или, если ты не вылезаешь из-за руля, хотя бы в магазин отправляйся без машины. И пусть он будет не на первом этаже твоего дома. Постарайся игнорировать лифт хотя бы, когда идешь вниз, если взбираться на 12-й этаж пешком ты пока не готова.
4. Баловать себя!
При виде туфель мечты не думать о том, что это дорого и «лучше я на эти деньги куплю кухонный комбайн», а брать и покупать эти туфли и прямо в них идти из магазина. И от кусочка любимого торта плохо не станет, если не жрать его целиком и каждый день.
5. Не зависеть от чужого мнения!
Еще Коко Шанель говорила «Мне все равно, что вы обо мне думаете, я о вас не думаю вообще», и она была абсолютно права. Самое главное — это нравиться себе и любить себя, а не думать ночи напролет, кто про тебя что и где сказал. Ведь, по большому счету, каждому есть дело только до него самого.
