Я знала, что хурма полезна, но чтоб настолько! Я в шоке!
С наступлением зимы к нам на стол приходят мандаринки, но кроме них, традиционно попадает и хурма.
Хурма — это кладезь полезных витаминов и микроэлементов. Она помогает решить проблемы с щитовидной железой, сердечно-сосудистой системой, анемией, почками, варикозным расширением вен.
В последнее время диета на хурме завоевывает сердца наших женщин все больше и больше, благодаря своей эффективности и удобству. Многие диетологи советуют употреблять хурму ежедневно, минимум по одной штуке.
Если вы желаете с помощью этого прекрасного фрукта сбросить лишний вес, можете смело воспользоваться данной диетой, которая поможет вам избавиться от 3 – 4 килограммов за одну неделю при условии полного соблюдения предложенного диетологом рациона.
Использовать диету на хурме для похудения запрещается людям, которые имеют проблемы с желудочно-кишечным трактом, потому что прием большого количества этого плода может нарушить нормальную проходимость желудка, а, к примеру, у людей, страдающих сахарным диабетом, от этого может повыситься уровень сахара в крови.
Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед применением диеты!
Существует несколько мягких вариантов диет на хурме. Итак, начнем.