Упражнения для лица, чтобы выглядеть на 3 года моложе. Это никакая не магия, только наука

511

С такой «приманкой» северо-западные ученые без особых трудностей привлекли 27 женщин в возрасте от 40 до 65 лет, которые хотели бы заниматься физическими упражнениями для лица.

Они использовали только женщин, потому что это было небольшое экспериментальное исследование, говорит доктор Алам, и чем меньше дополнительных переменных, тем лучше.

Всех женщин сфотографировали, а затем устроили встречу с Сикорским для двух 90-минутных личных занятий, во время которых он научил их 32 упражнениям.

Некоторые из них сложные, предполагающие использование пальцев для обеспечения легкого сопротивления.

Полный сеанс занимал 30 минут.

Женщин просили выполнять упражнения каждый день дома в течение восьми недель. Затем их снова сфотографировали и сказали, чтобы они продолжали выполнять обычную процедуру через день в течение еще 12 недель.

После 20 недель 16 участниц закончили полную программу.

Исследователи показали фотографии этих женщин дерматологам, которые их не знали, и попросили врачей оценить появление различных черт лица по стандартной числовой шкале, а также оценить возраст женщин.

Они также спросили женщин, насколько они удовлетворены результатом. Дерматологи отметили значительные улучшения в щеках, но мало заметных изменений в других местах, например, на шеях.

Если Вам понравился этот материал, поделитесь им с друзьями! Больше увлекательных статей и трогательных видеозаписей Вы найдете здесь.

ИСТОЧНИКИсточник
1
2
ПОДЕЛИТЬСЯ