3. Гарвардское исследование о счастье.
За 75 лет, 268 выпускников Гарварда переживали различные моменты, собирая данные о своей жизни.
К какому выводу они пришли?
Любовь делает вас счастливыми. Это банальность, но это правда. Любовь дает нам наибольшее чувство самоудовлетворения.
4. Эксперименты когнитивного диссонанса.
Когнитивный диссонанс — популярная теория в психологии. Ее суть в том, что люди не могут справиться с противоречивыми мыслями и эмоциями, не испытывая какой-то степени психического расстройства.
В одном из экспериментов по этому вопросу, проведенном Леоном Фестингером, участники решали длинные, рутинные задачи.
После решения задач половине людей заплатили $ 1, а другой половине — $20. Группу с гонораром 20$ попросили рассказать группе, получившей вознаграждение 1$, сколько удовольствия они получили, выполняя эти задачи.
Люди, которые получили $1, говорили, что они также считают, что это было веселое задание, хотя они явно так не думали.
Этот эксперимент демонстрирует, что мы часто лжем себе, чтобы оправдать то, как мы проживаем свои жизни.
